知らないと絶対損!精力に効く食べ物と飲み物の組み合わせとは?

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精力増進、精力回復に効く食べ物や飲み物は意外と多いものです。しかし、あなたはは知っていますか?精力に効果のある食べ物と飲み物を組み合わせることによって、更に効果があることもあります。あまり意識しない食事内容に少し気を使うだけで、精力アップに繋がってくる可能性も十分にあります。ですので精力アップを望む場合は、食べ物と飲み物の組み合わせを意識するだけで普段から精力アップをするこが出来るのです。是非とも意識してくださいね。

飲み物ではココアが効果的!豆乳やコーヒーは逆効果になる事も?

精力に効くと言われている飲み物にココアがあげられます。昔からカカオ豆は体に良い事が知られており、医療目的でも使われるほどでした。ココアには精子の材料となるたんぱく質と亜鉛が豊富に含まれているのがポイントで、精力アップに非常に効果があるのです。

逆に精力減退につながる可能性があるのが豆乳です。豆乳には精子の材料となるたんぱく質が豊富な一方で、フィチン酸と呼ばれる成分が亜鉛の吸収を妨げてしまいます。特に大量に摂取すると勃起力などにも影響する可能性があります。

健康良いと言われているのに、逆に精力が失われるのは切なすぎますね。
後ろ姿で黒髪美人だとすれ違いざまに顔を見たら、顔がジャガイモだった位つらいです。

また、コーヒーに含まれるカフェインも大量に摂取することで精力減退につながる事が判明しているため、飲み過ぎに注意が必要です。

アボカドやバナナに性欲を高める効果が?精力アップにもお勧め!

精力を高めるのによく知られている食べ物が、ニンニクや玉ねぎ類、ショウガです。これらは体を温め、血管を拡張し、勃起力を高める成分が豊富に含まれています。また、牡蠣に代表される貝類も亜鉛を多く含むことから、勃起力や精子量のアップに効果があります。
意外に精力アップの食べ物として知られていないのがアボカドとバナナです。ビタミン豊富で、性欲アップにつながる事が知られており、ムラムラ感を引き上げてくれることが研究でわかっています。

アボカドはお洒落なサラダなどに使われていると思われがちすが、アボカドを好んで食べる女性は欲求不満なのかもしれないのです。女性を食事に誘う口実にも使いやすいのでお勧めです。

精力効果はビタミンCとお酢で吸収効果UP!

精力に効く食べ物や飲み物でなかなか実感を得られない場合は、食べ合わせを考えるとさらに効果を感じやすくなります。セックスミネラルと言われる亜鉛はビタミンCやお酢に入っているクエン酸と一緒に取る事で、吸収効果が高まる事が知られています。亜鉛は肉類にも含まれていることが知られているため、肉を食べる際は、レモンハイやグレープハイと、しかも生のフルーツを使ったものと組み合わせるとさらに効果的です。ショウガとビタミンCも相性が良く、体を温め、精力を高める効果があります。

更に念押しをしたいならサプリメントの出番です。亜鉛やシトルリンなど、精力増進の有効成分を含んだサプリメントを加えれば鬼に金棒です。

サプリメントを加える事で、バラ色の夜の生活が蘇るのです。


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