栄養剤やエナジードリンクに欠かせないアルギニンは、勃起力を引きだし、精液の材料にもなる精力増進に欠かせない栄養素です。しかし、身近にある割には効果を感じられないことが良くあるのも特徴です。勃起力に効くと言うなら、なぜ栄養剤を飲んですぐに勃起しないのか、私自身イマイチわからない状態でした。私も「ああ～アルギニンの効果が分からないと」必死に調べたものです(笑)しかし、調べてみれば意外と簡単で、アルギニンは取り方ひとつでも大きく効果が変わる物だったのです。実際に効果を実感できるようになって思う事は、
アルギニンは「勃起力を最高に高めてくれる」、
そして、「SEXも2回、3回が当たり前になれる」という効果をもたらしてくれます。
アルギニンは血管の働きを強くし、勃起力を高めるのに最高の栄養素なのです。また、残った栄養素は精液の材料にもなるため、一回二回では出しきれないほど精液が作られます。そのため、「勃起力を最高に高め」「SEXも2回3回が当たり前になる」のです。そのため、栄養ドリンクや精力剤でよく見かける事になるのです。この記事では、精力に的を絞ってアルギニンの説明を行っていきます。ちょっとした工夫で効き方がまるで変わってくるため、夜の楽しみが増えるのです。
目次
精力としてのアルギニンの効果とは?
アルギニンの効果は、結論とすると「勃起力を最高に高めてくれる」「SEXも2回3回が当たり前になれる」の2点です。
精力の観点でアルギニンの効果を見た場合、勃起力が高まります。これはアルギニンが血管を強くし、血流を良くする働きがあるためです。ペニスには血管の束があるため、アルギニンを取る事によって太く、固く、ギンギンになっていくのです。興奮が激しいと、股間はギンギンになりますよね?あれも、ペニスへ激しく血液が流れている結果です。美人やかわいい子を見て激しく勃起するのはそういう訳なのです。アルギニンを取る事によって、ペニスの力も強化されるのです。
更に、アルギニンは精液の材料もなります。ずっとオナニーをしていなくて、一回では満足できないこともありますよね?それは精液がたまっているからです。アルギニンを取る事によって、勃起力が上がるだけでなく、精液も沢山作られるようになると、一回や二回では出しきれないほど精液が作られるのです。しかも、アルギニンを摂り続ければ精液が溜まってて勃起が中々おさまらないので当然オナニーだって、SEXだって、2回目、3回目も出来るようになります。アルギニンを積極的に取れば、勃起力とSEXの持久力の両方を手に入れる事が出来るのです。
つまりアルギニンを摂取すると朝勃ちは当たり前で精液も溜まっている状態になります。その結果、ムラムラもしやすく、ペニスはすぐにギンギンになりやすくなります。さらに、勃起が中々おさまらず、精液もたまったままなのでSEXも2回、3回と可能な状態になるのです。アルギニンを取り続ければ、「今日も激しかったと」女性の嬉しい悲鳴を聞けるようになります（笑）
アルギニンが不足するとどんな症状となる?
アルギニンが不足すると血液の流れが悪くなり、最悪勃起不全(ED)になる可能性があります。
アルギニンは血管の強さと血流の良さと密接に関係しているため、勃起力に直接かかわってきます。特にペニスは血管が集中する場所であり、アルギニンが不足するとペニスの力強さ、つまり勃起力が失われてしまいます。また、アルギニンは精液の原料でもあるために不足すると、精液の量も減り、ムラムラ感も減ってしまいます。そんなアルギニンが不足した状態が続くと勃起しなくてはならない状況で、勃起出来なくなるのです。具体例を挙げると、女の子とデートでいい雰囲気になっても、今いち興奮しなかったため、紳士を気取って家に送った。後日彼氏が出来たと報告され、「何故あの時、俺のペニスは勃起しなかったのだ、何故あの時俺はムラムラしなかったのだ…」と涙が出そうになりますよね?まあ、私の体験談なのですが(笑)そんな状況に遭遇してしまうこともあります。
アルギニンが不足するとどんどん勃起しづらくなり、ムラムラもしづらくなるのです。最悪、血液がペニスに十分にいかないことから勃起不全(ED)となります。
亜鉛の過剰摂取・取りすぎは副作用を起こす?
アルギニンの過剰摂取、取り過ぎは副作用をおこし、体調を悪化させます。アルギニンを山ほど摂取すれば勃起力が上がるかと言えばそうではないのです。過剰摂取は副作用を引き起こし、以下のような状態に陥る可能性があります。
・嘔吐
・下痢
・胃痛
・腎臓障害
・肝臓障害
症状を見るとアルギニンは怖いと思ってしまいますね。ですが、アルギニンは体にとって重要な栄養素のため常に消費されています。通常の生活で過剰摂取になる事はまずないのです。しかし、アルギニンだけを抽出したサプリメントや、ドリンク剤などの併用は過剰摂取に陥る可能性が出てきます。
アルギニンが含まれているからと、エナジードリンクをガンガン飲んだり、サプリメントや精力剤を必要以上に飲むことはやめましょう。
アルギニンを多く含む食品・食べ物とは?
アルギニンを含んだ食材は非常に多く、肉や魚介類に多く含まれています。
アルギニンを摂取したいと思ったときに、どんな食品に含まれるのか気になってしまう人も多いはずです。実はアルギニンは非常に多くの食品に含まれており、肉や魚介類にも豊富に含まれています。特にマグロやエビはアルギニンが豊富に含まれることで知られています。しかし、食べ物に含まれていてもそのままでは吸収率が悪いのもアルギニンの特徴です。吸収をしやすくするためには、しばらく置いて熟成させる等工夫をする必要があります。ですが、あまり熟成をさせようとするとお腹を壊す原因にもなってしまいます。
栄養ドリンクなどにもよく含まれていますが、毎日続けるには値段が高く、安いものは効果が薄いと言う弱点があります。カフェインが含まれていることも多く、過剰なカフェイン摂取も精力減退の原因になります。
効率よく食べ物からアルギニンを摂取したい場合はマグロのタタキがお勧めです。細かくたたかれた状態であれば、アルギニンの吸収効率も上がるからです。
ただ、価格の面はネックになります。実は、チェーン店系の安いネギトロ丼は植物油脂などを混ぜている場合も多く、思ったほどマグロが入っていないのです。かと言ってお寿司屋さんで毎日ネギトロ丼やマグロ丼を食べていたら、確実に破産してしまうため、食べ続けるのは難しいと言えます。
アルギニンを摂取するにはサプリメントがおすすめ?
アルギニンを摂取できるサプリメントは多くありますが、注意も必要です。アルギニンのサプリメントは、健康効果に重視をおいたものも多く、精力に直結するものは限られてしまうのです。そのため効果があるサプリメントを見つけるのは難しく、多くの時間が必要です。
アルギニンのサプリメントは非常に多く、アルギニンだけを抽出したものもあります。その分類は2つあり、粉末状のものと、錠剤のものです。粉末状のものは水に溶かして飲むものですが、自分で量を調整しなければならず、量を間違えると副作用に直結する可能性も高くなるのでおすすめ出来ないです。また手軽に飲める錠剤タイプの物もありますが、これは効果の有り無しがはっきりする場合も多いので選ぶのが難しいのも事実です。
結果から言うと、危険性を考えるとアルギニンの効果をサプリメントで望むならば錠剤型がおすすめです。そして効果がある錠剤型のサプリメントでも精力重視の物を厳選をする事で効力を実感できるようになります。お寿司屋さんでマグロ丼を食べるお金があれば、サプリメントをしばらく続けられることが多いので、お得度は高くなります。
アルギニンを摂取するには精力剤がおすすめ?
アルギニンは精力剤に含まれていることが多い成分で、サプリメントよりも量や効果が強い物が多くなります。アルギニンを含んだ精力剤は量や吸収率にこだわったものが多く、勃起力や精液の増量に効果があるものも多くなります。ただし、そもそもアルギニンが体になじみやすい体質を作るまでに時間がかかる事も多いのです。飲んですぐ劇的に効く精力剤の話を聞きづらいのはこのためです。アルギニンは体の中でも重要な栄養素でもあるため、日々の変動が激しい事も効き目を感じ辛い原因になります。
これはマグロ丼でも同じことが言えるため、精力剤でアルギニンを取る場合は、長い目で見る事が重要なのが良く分かります。
アルギニンを一番効率良く摂取できるおすすめサプリメント・精力剤は何?
現在調査中です。アルギニンの吸収に効果的なサプリメント・精力剤が見つかり次第連絡します。
精力剤としてのアルギニンまとめ
精力剤としてのアルギニンの効果を解説してきましたが、いかがでしたでしょうか?
要点をまとめると以下のとおりです。
・アルギニンは血流を良くし、勃起力を上げる。
・アルギニンは精液も増やすため、SEXが2回、3回したくなる。
・不足すると勃起しにくくなり、最悪の場合勃起不全(ED)になる。
・過剰摂取は胃痛などの副作用を引き起こし、体に良くない。
・食事でとり続けるのは難しい。
・効果的にとるにはサプリメントか精力剤が良い。
ですのでアルギニンを効率良く摂取するには、サプリメントか精力剤を飲んで、日常に取り入れていくことが一番と言えます。
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