5分で分かる!精力剤としての亜鉛の効果・副作用とは?

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精力剤として有名な亜鉛、巷では「セックスミネラル」と呼ばれるくらい精力剤として有名な栄養素です。しかし、その精力剤としての効果はあまり知られていません。あなたは亜鉛の精力剤としての効果を知っていますか?私も調べるまで全く知りませんでした。あなたも含め多くの人は、精力剤の成分で亜鉛という言葉を聞くが、どんな効果があるの?というのが一番の疑問だと思います。亜鉛の精力観点の効果を一言で言うと、

亜鉛の精力剤としても効果は、「ムラムラして、勃起しやすくなる
そして、「SEXが最高に気持ち良くなる」のです。

亜鉛は精液を作るのに一番必要となる栄養素なのです。精液が増えた結果、「ムラムラして、勃起しやすくなり」、「SEXが最高に気持ち良くなる」のです。そのため精力剤で良く使われています。そこでこの記事では精力剤という観点で亜鉛を説明します。今までただ漠然と亜鉛という言葉を摂っていたと思いますが、この記事でしっかりと亜鉛の効果を学びましょう。

精力としての亜鉛の効果とは?

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結論とすると、「ムラムラして、勃起しやすくなる」、「SEXが最高に気持ち良くなる」の2点です。

精力の観点で亜鉛の効果を見ると、亜鉛を摂ると、体は精液をドバドバ作ります。理由とすると、亜鉛は精液の原材料だから摂取すれば摂取するほど精液が大量に作られるのです。精液が増えると人はムラムラ感や、勃起しやすくなります。あなたも経験があると思いますが、オナニーを3日間しなかったら、ムラムラしやすくなりますし、勃起もしやすくなりますよね?どうでも良いようなブスにさえもペニスが反応してしまいますよね?あれは精液が溜まっているからです。精液がつまり精液が増えることによって、ムラムラ感が増し、ペニスが勃起しやすくなるのです。

更に精液が増えると、SEX時の気持ち良さが増します。何故ならSEXの気持ち良さは発射する精液の量に依存するからです。あなたも思い出してみてください。SEXはイク時(射精時)が一番気持ち良いですよね?射精時の気持ち良さって精液が尿道を通っている時間の長さなんです。そしてその気持ち良さの時間の長さは、精液の量によります。つまり、精液の量が多ければ多いほどSEXは気持ちよく、少なければ少ないほど気持ち良さが半減するのです。ですので亜鉛を摂って精液を増やせば、SEXがすっごく気持ちよくなります。

つまり亜鉛を摂取すると、精液がドンドン作られ、精液が溜まっている状態になります。その結果、ムラムラ感が増し、ペニスが勃起しやすくなります。更にSEX時に発射する精液の量が増えて、気持ち良さが倍増します。亜鉛を取り続ければ、普段反応しないようなブスを見てもペニスが反応出来るようになりますよ(笑)

亜鉛が不足するとどんな症状となる?

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亜鉛が不足すると精液が作られなくなり、最悪勃起不全(ED)になります。

亜鉛は精液の原材料で、不足すると精液が作られなくなります。精液の原材料である亜鉛が不足するのだから、減りますよね。つまり精液が作られなくなると、ムラムラしなくなり、本来勃起するはずの状況においても勃起をしづらくなります。例えば付き合って初めての彼女と、初めてSEXをするときに勃たなくなったりと悲しいことが起こったりします。私がその一例です(涙)更に想像していただくと良いのですが、オナニー後、SEX後にムラムラしない、勃起しづらいことってありますよね。あれは精液が不足しているから、ムラムラしないし、勃起しづらくなるのです。

更にSEX時の気持ち良さも減ります。想像してみてください?オナニーした後にSEXをするとあんまり気持ちよく無いですよね?たまに痛いくらいのときもあります。それは精液が少ないからです。オナニーで精液を大量に出してしまったから、射精時に尿道を通る精液の量が減り、気持ちよくなくなったのです。亜鉛が不足して精液が減った場合も同じで、SEXが気持ちよく無くなります。

亜鉛が不足すると精液がドンドン不足し、勃起しづらくなり、SEX時に気持ちよくなくなるのです。最悪、精液が不足することにより、勃起不全(ED)となります。

亜鉛の過剰摂取・取りすぎは副作用を起こす?

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亜鉛の過剰摂取・取りすぎは、副作用を起こして人体に影響を与えます。

今までの説明から、亜鉛はガンガン摂取したほうが良いのか?というとそういうわけでもありません。長期間過剰摂取すると、以下のような副作用が発生し危険な状態になることがあります。
・嘔吐
・下痢
・頭痛
・発熱
・神経障害
・肝臓障害
・貧血

これらの状況になったら大変ですよね。ですが、日常生活では長期間亜鉛を過剰に摂取するようなことはまず起きないです。それくらい不足しがちな栄養素だからです。しかし、大量に亜鉛が含まれたサプリメントや、精力剤を亜鉛を吸収しやすい状態で使用すると亜鉛の過剰摂取となります。

そのため、亜鉛をガンガン摂取しようと意気込んでサプリメントや精力剤を大量摂取するようなことはやめましょう。

亜鉛を多く含む食品・食べ物とは?

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亜鉛を多く含む食品は多くありますが、一番多く亜鉛を含む食品は牡蠣です。

亜鉛が摂取したいと思った場合、どの食品を食べれば亜鉛を摂取出来るのか?というのが疑問になりますよね。亜鉛は実は食べ物にあまり含まれていません。基本的に自然界で亜鉛を含んでいる食品というのもは少ない、亜鉛を含んでいる食べ物はまれと言えます。そのため亜鉛て普通に生活をしていたら、不足しがちな栄養素なんですね。ただ亜鉛を含んでいる食品もあり、牡蠣、うなぎ、牛肉(もも)、チーズが亜鉛を多く含む食品となります。これらの食べ物には亜鉛が一番含まれています。

そしてこれらの食品で亜鉛が特に含まれているのは、牡蠣が一番含まれています。その他のうなぎなどに比べるとかなりの差があります。そのため食品から亜鉛を摂取しようとすると、一番現実的なのが牡蠣です。ですので、食品から亜鉛を摂取しようとするならば、牡蠣が一番おすすめです。

私も諸事情で毎日牡蠣を食べていたことがあります。確かにあのときは精液が増えました。今考えると亜鉛を摂取出来たので、精液が良く作られていたのですね。

ただ…ちょっと難点があります。牡蠣を亜鉛を摂取して、精液ドバドバにしようとすると毎日牡蠣を食べないといけないです。毎日牡蠣を食べようとすると、どんなに牡蠣が好きな人でも飽きてしまいます。更にお金がかかって、家計を圧迫するのであまり現実的では無いです。

亜鉛を摂取するにはサプリメントがおすすめ?

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亜鉛を摂取出来るおすすめサプリメントはあります。

サプリメントで亜鉛を摂取出来ることを謳っているものは多いです。私が試した限りは効果があるものは、かなり少ないですがあります。サプリメントのほとんどが効果が無い理由とすると、亜鉛を謳っているサプリメントは亜鉛以外の成分を含んでいないからです。

実は亜鉛は他の栄養素と一緒に摂取しないと、上手く体に吸収されないのです。元々人間の体がそのような仕組みらしく、自然界では亜鉛は基本的に他の栄養素と一緒に取り込むようになっていて、亜鉛と他の栄養素を一緒に取り込まないと効率良く吸収されないのです。つまり亜鉛だけ体に取り込むように体は作られてなく、亜鉛のみを摂取しようとしても、亜鉛は体に吸収されずに尿と一緒に排出されてしまうのです。

サプリメントは亜鉛を多く含むものが多いですが、その他の栄養素が少ないものが多いです。ですので効果があるものが少ないのです。とは言え、効率良く吸収できるようなサプリメントもありますので、そのような点に気をつければ効率良く吸収出来ます。結果とすると厳選すれば、牡蠣を大量に摂取するよりも、サプリメントで亜鉛を摂取したほうがよっぽど効果的ですよ。

亜鉛を摂取するには精力剤がおすすめ?

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精力剤として亜鉛は多く含まれているので、サプリメントに比べて亜鉛を多く吸収出来るものが多いです。

精力剤でよく亜鉛は含まれていて、亜鉛を吸収出来、効果があるものは多いです。多くの亜鉛を含んだ精力剤を使ってみましたが、確かに精液は増えました。しかし、劇的に増えたという精力剤を見たことがありません。それは亜鉛量が足りないか、他の栄養素が少ないかのどちらかが理由です。

精力剤はどちらかというと、ペニスを勃起しやすくする、ペニスを硬くするなどの効果をメインに考えていることが多く、精液の量はそこまで重要視されていないものが多いです。そのため亜鉛を含んでいるが量が少ないか、亜鉛を体が吸収するその他の栄養素が少ないものが多いです。ですので、精液が増えることは増えるが、劇的に増えるという精力剤は少ないです。

とは言え、精力剤をしっかりとよく読んで、亜鉛の含有量やその他の栄養素に注目すれば効果のあるものが見つかると思います。結果とすると牡蠣を大量に摂取するよりも、精力剤で亜鉛を摂取したほうがよっぽど効果的ですよ。

亜鉛を一番効率良く摂取できるおすすめサプリメント・精力剤は何?

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現在調査中です。亜鉛の吸収に効果的なサプリメント・精力剤が見つかり次第連絡します。

精力剤としての亜鉛まとめ

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いかがでしたでしょうか?精力剤としての亜鉛の効果は理解いただけたでしょうか?まとめると以下のとおりです。
・亜鉛は精液を増やしてムラムラ感や勃起力を上げる。
・亜鉛で精液を増やすとSEXが気持ちよくなる。
・不足すると勃起しにくくなり、最悪勃起不全(ED)になる。
・過剰摂取は頭痛などの副作用を引き起こし体に良くない。
・食事からの摂取は難しい
・摂取するならサプリメントか精力剤が一番良い。

ですので亜鉛を効率良く摂取するには、サプリメントか精力剤を飲んで亜鉛を摂取するのが一番となります。


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