近年男性用の精力剤としてマカが注目されています。加えてサプリメントや食品の原材料で目にする機会が増えてきました。そんなマカですが、その効果などはまだまだ不明な点が多いと思います。そこでマカについての効果について解説します。
マカは昔から精力剤としての効果があった?
サプリメントや食品の源材料で目にする機会が増えたマカですが、その起源は約2000年前のアンデス山脈までさかのぼります。マカはアブラナ科の多年生植物で特に根に栄養を蓄える性質が知られており、古来より精力剤や食品として珍重されてきました。マカは大地の栄養を強力に吸収する特性があり、一度マカを収穫した土地は数年間植物が生えないと言われるほどです。
その貴重性から、古代アンデス地方では王族や、限られた特権階級のための食べ物として栽培されていました。手柄を挙げた兵士に、褒美として渡された記録も残っています。
現代に至っても、主な原産地であるペルーでは許可手続きを経ないマカの持ち出しは違法という、徹底した管理体制がとられています。
現在も標高4000～5000メートルの、澄んだ空気ときれいな水、そして強力な紫外線が降り注ぐ高原を主な産地として育てられています。
マカは自然の精力剤?
マカは別名『自然のバイアグラ』と知られ、強力な精力剤としても知られています。
特筆すべきはその栄養素の豊富さで、食事などから摂取しなければいけない必須アミノ酸が非常にバランスよく、しかも豊富に含まれており、中でも夜の生活に欠かせないアルギニンや亜鉛も含んでいることが特徴と言えます。また、神経の興奮を促すアスパラギン酸も含まれており、夜の生活の興奮度もうなぎのぼりです。
マカは男性だけでなく女性にも効果的?
また、男性の精子の質や量だけでなく、女性の妊娠率を上げるための成分も豊富ため、男女を問わない性生活の改善や、勃起不全、不妊の解消のため愛用する人も多いのです。
更年期障害などのホルモンバランスを補う成分としても注目されており、研究も進んでいます。男性ホルモンの活動を促す成分も含まれることから、漲る自信を取り戻せることも多いのです。
つまり、マカを摂っていれば、いつでも「ギンギン」になれてしまうのです。
マカの効果はサプリメントとしても有名?
特に不規則な生活を続ける人には嬉しい成分が多いのも特徴で、不眠対策のサプリメントや、体の代謝を高めるためのダイエットサプリにも使われることがあります。
ストレスをためがちな現代人には非常に嬉しい成分が多いと言えます。これだけ広範囲の効果を期待されるのはマカならではですが、本格的な研究が始まったのは比較的近年で、今でも精力回復や、健康に有効な成分が発見され続けています。
新たなに学術論文などで認められる事も多く、今後も注目を浴びる可能性も高いのです。
マカを効果的に使うには?
そんなマカの効果を実感するためのポイントは、ズバリマカを摂り続けることです。体質改善ための成分が多く、代謝に関わる作用も期待できることから、長く続ける事が重要で、いざという前だろうと、後だろうと、起き上がるパワーが期待できるのです。
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