「何で俺は20代にしてED(勃起不全)なんだ!」と悩んでいるあなた!その悩み痛いほど分かります。何故かというと私の周囲の人は勿論、私も20代でEDとなり、非常に悩んでいたんです。実は最近20代のEDが増えていることをご存知でしょうか?EDの人は年々増加しており、特に若者のEDが増えており、EDは年齢だけの問題ではなくなっているのです。私も20代でEDとなったときは、めっちゃ悩みました。何度も女の子をSEX寸前まで持ち込みながらも、勃起しないためにSEXが出来なかったことが何度もありました。あの川辺で車の中で勃起しなかったためにSEX出来なかった、1月を忘れられません。男にとって、女性とSEX出来そうなときって人生で一番重要で、次があるなんて思えない。つまり男にとって「SEXのチャンスがあったら、今SEX出来なきゃダメなんですよね!」次にその娘とSEX出来るかなんて分からないんです。だからこそ、SEX出来るときになんとしてもSEXを出来ないといけないんですよ。EDによってSEX出来るチャンスがあるにも関わらず、SEXができない。そんな後悔をしながら悲しい20代を生きてきました。
私は散々EDで悩んだ結果、20代でEDになる原因と対策を調べ続けました。ヤれるチャンスがありながら、それを逃すなんてもう二度と経験したくないからです。その一心で、人に聞いたり、本を読んだり、ネットを検索したりと調査をし続けたのです。そしてその苦労の結果、20代でEDになる原因や対策が分かりました。そして私はもうSEXのチャンスを逃したくないので、すぐにでもED治療にとりかかりました。意外に20代でEDになる原因なんて単純なもので、対策をすればすぐにでも勃起するようになりEDが治りました。結局20代でEDになった時の対応なんて、何とかなるものです。ですので20代でEDになったことを悲しむのではなく、EDを正しく知り、適切な対処をすることですぐに勃起するようになるものなのです。
私が調べた結果と、効果があった対策を今から紹介しますので是非とも参考にしてください。
目次
EDと年齢は関係がある?
20代のEDが増えていると書きましたが、EDになる確率が非常に高くなるのが40代以降になってからです。これは20代～30代は体の成長のために成長ホルモンや男性ホルモンが多く分泌され、それが精力の源になるため20代～30代は精力が高まるのです。一方で、体が成長を必要としなくなる20～30歳までの間をピークに、精力は減少していくことになります。特に、40代の頃から精力減退の症状が出る事が多く、EDになる確率も上がるのです。若いうちは体力の回復が早いと言いますよね?精力も同じことで、精液を出しても回復するのが早いのが若さの特権です。年齢が上がるほど精力の回復は遅く、勃起力も弱くなってしまうのです。そのため、本来勃起しやすいはずの20代で勃起しなくなると言う事は、何らかの原因があるのです。
20代のEDは何が原因でどんな対処をすればよいのか?
20代のEDの原因は大体ストレスが原因です。加えて最近はオナニーのしすぎが挙げられます。
また他の原因としてはやはりストレスが挙げられます。悩みがあると、興奮もしづらく、股間も反応し辛くなります。更にストレスによって、精子の生産なども阻害され、ペニスが元気にならないケースが増えるのです。ストレスが原因でホルモンバランスが崩れたことが原因でEDになる場合もあり、まさにストレスは勃起の天敵となる存在と言えるのです。私も思い返すと、20代は就職などでストレスがたまり続けていました。本当にあの頃は会社のストレスと疲れ、EDでボロボロでした。
また最近20代のEDの原因で最近増えているのが、オナニーのし過ぎです。自分は最近オナニーしていないから関係ない、そんな人も多いと思います。しかし、誤ったオナニーの仕方や、頻繁なオナニーでペニスの血管などが破壊され、EDになるケースも増えているのです。また、オナニーが気持ち良すぎて、女性とのSEXが気持ち良く無くなり、女性の前では勃起しなくなると言うケースも増えています。私がそうであり、20代はオナニーをしすぎてSEXがあまり気持ち良くなく、気づいたらSEX時に勃起しなくなっていました。俺の右手は神様だなぁとかくだらないことを言っていました(恥)
手軽に始められるEDの原因対策は?
20代のED原因対策は、まずストレスをためない事と、十分な睡眠時間をとる事が重要です。勉強や仕事を詰め過ぎていたのを控えめにすることで、すぐに治ってしまうケースも有るほどです。20代は回復が早いため、あっという間にEDの症状が改善されることもあるのです。そんなに簡単に股間ビンビンが戻ってきたら、嬉しいですよね。可能であれば即試したいですね。私はとにかく睡眠をとることを最優先として、とにかく寝ました。やはり寝ると精子の量も増えたのがはっきりと分かりました。
他に重要なのが運動と食事です。運動は軽い物でもいいので、血行を良くする事を意識すると精力がたまりやすくなります。筋トレなどをするとさらにプラスで、特にダンベルがおすすめです。食事は特に食品添加物などが良く無いと言われているため、インスタント食品や塩分の取り過ぎ、砂糖の取り過ぎに注意が必要です。油分の多い揚げ物も注意が必要で肥満もEDの原因になるのです。少し体重が気になる場合は、ダイエットするのも方法です。蛇足ですが、当時の私は毎日コーラとポテトチップス、カップラーメンを食べ続けていましたね。それじゃあEDになりますよね。勿論、当時は食生活も改善するためにやめました。運動と食事は効果が出るまで少し時間がかかりますが、段々と精力が回復するのが確実に感じられます。
20代のED治療はどんな種類がある?
20代でEDを患う人が多いように、病院で治療を受ける人も増えています。20代であるならば、病院で治療を受ければほぼEDは完治します。最初は恥ずかしいと思うかもしれません、私もそうでした。もし、看護婦さんとかがいたら一生街中を歩けないのではないかと心配しました。ですが、ED治療を専門に行う病院は、男性スタッフしかいないと言う場合も多く、インターネットで簡単に探す事が出来ます。
20代のED治療の特徴としては、男性ホルモンを投与するホルモン治療を行う確率が高いです。20代のEDでは男性ホルモンが減ったためにEDになっている可能性が一番高いからです。そして男性ホルモン治療により、一度EDが治ればそれ以降ホルモン治療を受けずに済む可能性が高く、条件が合えばお勧めの治療方法です。一方で、ホルモンバランスが原因でない場合は、バイアグラ等の勃起薬を使って強制的に勃起力を高める方法もあります。保険が適用されない分薬の値段も高いため、使用には注意が必要で、飲み方や体質によっては全く効果がないと言う事もあり得ます。特に、食事の後に飲むのは注意です。私は注意を守らなくて数千円無駄にしてしまいました(泣)
20代でED(勃起不全)になる原因と対策まとめ
20代のED治療は30代や40代の年代と比べて治る確率も高く、期間も短くなるケースが多くなります。これは20代は原因の特定がしやすく、体質や年齢を疑う必要がほとんどないためで、ちょっとした工夫で治ってしまう事もあり得るからです。
まずED対策としてはとにかく寝ること。寝ることにより、ストレス発散や精液の回復が行われるので、睡眠をとることを第一優先としてください。そして次は運動と食生活に気をつけます。運動は毎日続ける、特にダンベルが一番良いです。そして食事にも気をつけてカップラーメンや、清涼飲料水、油分が多いものは避けて健康的なものを食べましょう。更にオナニーはとりあえず適度に2日に1度くらいにしましょう(こちらは私で実践して一番良かったオナニーの間隔です)これで大体20代のEDは改善されます。
それでもダメな場合は病院で治療を受ける方法もあります。ただし大体の人は上記の対策で治ってしますのでそこまでする人は少ないかと思います。ただし病院での治療は効果はありますが、保険が適用が出来ないため、お金がかかるケースが多いです。
もし病院に行くのが不安と言う場合は、サプリメントや精力剤を活用する方法もあります。サプリメントや精力剤は副作用がない事も魅力で、誰にも悟られずに、手軽に始められることが多いのです。ちなみにですが、私が20代でEDになったときは良く寝て、運動して、食生活を変えた上に精力剤を使用していました。その時は大体1週間くらいで勃起するようになりましたので、早くEDを治したい方には、サプリメントや精力剤でEDを治療する方法は、是非ともおすすめしたいED治療方法です。
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