あなたはおな禁に成功していますか？
オナニーを禁止するおな禁という行為は、いわば自分との戦いです。
「射精したい！」という欲望を抑えて、「射精しない！」という理性が勝つように毎度射精を我慢しなければならないのですから、男からすると想像以上に大変なことだったりします。
「今回こそはおな禁しよう！」と意気込んで見ても、数日後にはオナニーをしてしまう。いつもその繰り返しでは無いですか？だって気持ち良いんですものね！あんなに気持ちの良いものをずっとしないなんて、かなり無理があります。
そんなおな禁はですね、
「実はおな禁をするにはコツが絶対必要なのです」
何度もおな禁に失敗し続けた私だからこそ分かるそのコツがあるのです。それではそんな男にとって難しいおな禁を成功させる「コツ」ってなんなのでしょうか？
コツ①：段階を踏んでおな禁をする！
これまで日常的にオナニーをしていた人が、急にオナニーを禁止して、それが長続きすることはまずありません。
例えるなら、毎日歯を磨いていたのに、歯磨きを無理してやめているような状態であり、これが何日も続くと身体や精神にとって大きなストレスになってしまいます。
これはオナニーも同じです。
毎日のようにオナニーをしていた人がオナニーをやめるのは、その習慣をやめることに他なりません
「歯磨きをする」という習慣をやめるのがカンタンではないように、「オナニーをする」という習慣をやめるのもカンタンではありません。
だから、まずは「1日おな禁をしたら、次は2日、3日……」と少しずつおな禁が出来る期間を伸ばす。これを繰り返して、少しずつおな禁が出来る期間を伸ばすようにしましょう！
コツ：②オナニーの欲望を筋トレで吹っ飛ばせ！
「射精をしたい」という気持は本能です。本能に立ち向かうためには、理性しかありません。おな禁という理性的な行為を継続させるためにも、理性を司る前立腺を鍛える必要があります。
数ある前頭葉を鍛える行為の中でも、おな禁と相性が良いのが筋トレです。筋トレによって、前立腺を鍛えることが出来るのです。
つまり、筋トレをすることで筋肉も付き、前頭葉も鍛えられムラムラも抑えることが出来ます。
だからおな禁を継続させたいのなら、まず筋トレ。ムラムラしたら、まず筋トレするという週間を身に着けるようにしてください。
2つのコツを実践すれば、おな禁は続けられる！
今回はおな禁を成功させるコツをご紹介させて頂きました。それではまとめです。
- おな禁は徐々にペースを上げる
- ムラムラしたらまず筋トレ！
おな禁は女性にモテる、肌が綺麗になりニキビが無くなるなど、メリットがあります。ですので誰もが実践しようとして失敗します。
それくらい、おな禁は本当に難しいです。
それくらい難しいので、2chや知恵袋でもおな禁のコツは話題になっております。おな禁をやり始めた最初の頃は、大体1週間でリセットくらいの気持ちでするのが私の経験上一番良いと思っております。
今回紹介した方法は、どの方法もおな禁をはじめたばかりの頃は煩わしいように感じます。ですがおな禁を長く続けるためには、ぜひ実践して欲しいコツなので、覚えておいてください。
ご紹介した2つのおな禁のコツを覚えて、アナタのおな禁を長く、より実りあるものへと昇華させて行きましょう！
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