早漏解決！AV男優が教える射精(イク)を我慢する4つの秘訣

あなたは射精(イクこと)を我慢できますか？

男性にとって一番の幸せは、めっちゃ可愛い娘とセックスしてイクことでは無いでしょうか？少なくとも私はそうです。そして誰もが望むのが、その幸せの瞬間をできるだけ長く伸ばしたいということです。

だって、可愛い女の子にチンコを入れている瞬間て幸せですもんね！本当にあの瞬間を出来る限り長くしたいのが男の願いです。

でも世の中の男性は大体15分ほどで射精(イって)してしまいます。

あの瞬間ほど悲しい瞬間は無いですよね…折角デリヘル嬢とSEXできたのに、5分でイってしまったら本当に悲しい気分になります。はい、私の体験談です、忘れてください(涙)。まあ、どうにか射精(イク)までの時間を伸ばす方法はないのでしょうか？

そこで思い当たるのがAV男優です。彼らは仕事でめっちゃ可愛いAV女優と常にSEXをしています。そして時間に合わせて射精をするという偉業を成し遂げているのです。

AV男優はなぜあれほどまでに長い間、射精（イク）のを我慢できるのか疑問に思いませんか？

AV女優もその道のプロ。素人女性とはテクニックも違います。下手な素人であれば、彼女たちの超絶テクニックによって、ものの数秒でイカされてしまう、ということも少なくありません。

「実はAV男優は射精(イク)瞬間をコントロールしているのです」

やはりAV男優も人間である以上、生まれ持ってイキにくい人はあまりいないのです。つまり訓練によって、イキにくくしているのか、我慢しているのです。

それでは、なぜAV男優はそんなAV女優の妙技を受けてもなお、射精(イク)するのを我慢し続けることが出来るのでしょうか？

今回はその秘密を紹介しましょう。

1 AV男優が実践している4つのテクニック
2 これだけ実践すればアナタもAV男優並の持久力になる！

AV男優が実践している4つのテクニック

それではAV男優が射精(イク)ことを我慢できる秘密を紹介します。簡単にまとめると以下のとおりです。

PC筋を鍛えている
早漏防止呼吸法を行う
セックスに没頭しない
ペニスを鈍感にしている

AV男優が実際に行っている射精を我慢するのテクニックは、この4つです。どのテクニックも、早漏の男性が実践すればそれなりのペニスの耐久性を手に入れることが出来るテクニックです。

もしも、これら4つのテクニックを毎日行ない習慣化させれば、アナタもきっとAV男優のような射精持久力を身に着けることが出来るでしょう。

それでは、それぞれのテクニックをご教授したいと思います。

射精をコントロールする唯一の方法「PC筋を鍛える」

射精をコントロールするためには、ペニスのPC筋と呼ばれる部分を鍛える必要があります。

実はこのPC筋を鍛えることで、ある程度自分の意志で自由に射精をすることが出来るようになるのです！

それではこのPC筋の鍛え方をご教授いたします。

【PC筋の鍛え方】

まず力を抜いて座る
肛門に力を入れて5秒間締める
5秒力を入れたら、次は5秒間肛門を緩める
このトレーニングを10回1セット、朝、昼、夕、夜に合計40回行う

以上がPC筋の鍛え方になります。最短で3週間で射精をコントロールしやすくなることもあるそうです。

私も実践しましたが、PC筋を鍛えと射精を我慢するのに効果があります。実際にPC筋を鍛えると、普段ならこれでイってしまうというような状態でも、何とか我慢できます。ただし、少しその状態を耐えられるというのであり、もう少しイキそうな状態にまでなると耐えられません。

ですので、私としては少し効果があったという程度の効果でした。でも久しぶりに効果があるトレーニングをした気がしました。

呼吸法で射精を止める「早漏防止呼吸法」

実際に撮影をしているとAB男優でも、「やばい！出そう！」という時がAV男優にもあるそうです。

しかしそんな時にAV男優は、早漏防止呼吸法を実践されるそうです。

それでは早漏防止呼吸法とはどのような方法なのでしょうか？以下にやり方を記載します。

【早漏防止呼吸法】

目を閉じる
鼻から大きく2秒間息を吸う
8秒かけて吸った息を鼻から吐く
さらに2秒間お腹を凹ませ、息を吐ききる
息を吐ききったら3秒間呼吸を止める
射精感がなくなるまで2～5をくり返す

ということで、私も早漏防止呼吸法をデリヘルで実践してみました。

すると、セックスをしている状態で、気分が盛り上がってしまい射精感が高まっても、早漏防止呼吸法を実践すれば射精感が収まりました。

この早漏防止呼吸法は結構効果があり、様々な場面で役立ちます。フェラチオしてもらっているときとか、手コキをしてもらっているときにも効果があります。

ただし、あまりにもやりすぎてしまうと、ペニスが萎えてしまうのでご注意ください！

ただしこれは私はまだ上手くないからかもしれません(泣)多分やり方が下手なのでしょうね。コツとすると深く呼吸をすることにより、効果が早くなります。ですので深い深呼吸をしっかりすると更に良いです。

ただし、やりすぎには気をつけてください(笑)

セックスに対する気持もコントロール「セックスに没頭しない」

射精をコントロールし、射精感を抑える方法をご紹介しましたが、1番てっとり速い方法が、

セックスに没頭しすぎないことなんだそうです。

やはりどうしてもセックスをして、気持ちが入り過ぎてしまうそうです。そしていくら射精をコントロール出来ても、射精感を抑えることが出来ても、射精するのを我慢することが出来なくなるそうです。

もしも、アナタが「どうも上手く射精出来ない……」と悩んでいるのなら、セックスに没頭しすぎないように、邪念を残すようにしましょう。

と言いながら、これはかなりキツイです。

実際に私も試しましたが、彼女と、奥さん(嫁・妻)、またはデリヘル嬢などの風俗嬢とセックスをするときはどうしても気持ちが入ってしまいます。まあ、やっぱりセックスに没頭したいんですよね！だってしたいんですもん！

ただ頑張って私もこれを実施しました！やり方としては、セックスに没頭しないように、会社のことを考えながらSEXをしました。

しかし、やりすぎた結果、チンコが萎えてしまいました(笑＆悲)。

確かにセックスに没頭しなかったら、射精を我慢する効果がありましたが、結果としては、違う方向に行ってしまいました。

結論とすると確実に効果はあるので、「SEXに没頭→SEX以外のことを考える→SEXに没頭」を繰り返せば、射精(イク)のを長引かせられそうです。

刺激に慣れろ！「ペニスを鈍感にしている」

そして、最後に需要なテクニックが

ペニスを鈍感にする

ということです。いくら他のテクニックを実践してもペニスが、膣や口の刺激に耐えられなければ意味がありません。

だから、早漏で悩んでいるという方は、ペニスをやや鈍感にしましょう。

【ペニスを鈍感にする方法】

ペニスの皮を常に剥いだ状態にする
トランクスを履いて外気にさらす
亀頭を擦るオナニーにする

これも私が実践しましたが、かなり強力な効果があります。実際に敏感な亀頭を常に鍛えることで、ペニスが刺激に慣れます。そして、普段は5分くらいでイっていても、20分くらいは射精を我慢できるようになります。

ただしヤバイのが、

「最初の頃は、この訓練に耐えられず途中で射精(イク)してしまう」

ことくらいでしょうか(笑)

このトレーニングの欠点ですが、通常時から本当に刺激が強く、気持ちが良いため訓練中にイっちゃうんです。本当にヤバイです。常にイキまくりです。ですので、その苦行を超えることによって、ペニスが鈍感になります。

私の周囲の人もこのトレーニングをやりましたが、大体射精を我慢出来る時間が2倍～3倍になったと言っていたので、確実に効果はあります。

ただし、何度も通常時からイクことを耐えながら頑張る必要があります(笑)

これだけ実践すればアナタもAV男優並の持久力になる！

今回はAV男優の方が行っている射精コントロールテクニックをご紹介させて頂きました。それでは今回のまとめです。

少し効果有！PC筋を鍛えている
結構難しい！早漏防止呼吸法を行う
失敗すると萎えちゃう！セックスに没頭しない
キツイけど効果有！ペニスを鈍感にしている

となります。実際の効果は人それぞれだと思いますが、

私はペニスを鈍感にするのが一番効果がありました。

実際に射精までの時間が5分程度だったのが15分～20分となりました。そして周囲の方も同等の効果を得られました。

また他の射精を我慢する方法もバラつきはありましたが、効果は確実にあります。どの方法がう良いかは、本当に人それぞれだと思いますので、実際に試してみるのが一番だと思います。

結論とするとこれらの方法を実践すれば、アナタもきっとAV男優並の持久力になれるはずです！

もちろん、ペニスの勃起力を高めるためにも、サプリや精力剤を飲むことをお忘れなく。

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